Как арт-терапевт я люблю разные техники работы)
Как арт-терапевт я люблю разные техники работы) Коллажи и пластилин больше всего, затем идёт песочница и акварельные колеса. Последние, к слову, как и первые, могут быть разные: баланса, компетенций, ролей и тд. Колесо, оно же круг, в первую очередь, про нашу с вами целостность, когда одно может дополнить другое и гармония случится) Так было и с колесом на картинке- это разные роли одного человека, удовлетворенность ими и ожидания от них. В процессе рисования добавились две нерациональные роли (те, которые не были изначально описаны), и они, к слову, оказались одними из самых ресурсных, задача была их только подсветить) Еще из интересного, что рациональная оценка ролей в баллах разошлась с ощущениями от изображения, и разошлась значительно. Сектор, который был в ТОП-3 оказался самым тяжелым и тянущим на дно 🤷🏼♀️ И самый большой плюс, на мой взгляд, вот такой визуализации, это возможность изменять в моменте картинку (само собой, потом переводя в реальные действия)) И вот если вытащить один камушек слева, то вся башня поползет в синий сектор и станет хорошо😉 А какое колесо важно вам сейчас создать для себя?