Опять 25. Катя, зачем так над собой издеваться?
Опять 25. Катя, зачем так над собой издеваться? Вот, посмотрите мой коллаж, после фото - у меня уже 2 детей 👆🏼 Фитнес помог мне не только выглядеть супер, он изменил мой характер Красивое подтянутое тело — самое заметное, что вы получаете в итоге тренировок )) Но это далеко не всё: фитнес распахивает двери, о существовании которых вы даже не догадывались… Чтобы прийти к своему результату, мне пришлось ВЫПОЛНЯТЬ ОБЕЩАНИЯ, которые я давала себе. И постепенно это перетекло во ВСЕ остальные сферы моей жизни ) Хорошая форма говорит о том, что вы прилагаете усилия, даже когда не хочется или лень. Что вы готовы потерпеть сегодня ради того, что получите потом. Что вы умеете отказываться от того, что мешает вашей цели, и не оправдываться за это. 😥Я постоянно читаю комментарии: я не могу тренироваться, потому что у меня муж, работа, дети, заботы, уборка, глажка и тд. Это все тоже важно, я не спорю, но это никак не может быть важнее вашего здоровья. Поставьте себя на первое место!! Сначала мы надеваем маску на себя!! И тогда вам хватит сил на всех, кто рядом 🙏🏼❤️ Выбрать себя этой осенью