🫀 СЛР: начинать с вдуваний или с компрессий? — 8 июня 2026 г. в 03:25:01.169
🫀 СЛР: начинать с вдуваний или с компрессий? Один из самых частых вопросов на обучении первой помощи: «Так… сначала вдохи или сначала нажимать?» ✅ В большинстве случаев у взрослых начинаем с компрессий. И это не “так принято”, а логика организма. Представьте сердце как насос. Когда оно остановилось, кровь перестает двигаться. А мозг без кровотока и кислорода “выключается” очень быстро. Компрессии грудной клетки как раз и имитируют работу насоса: вы механически прокачиваете кровь по сосудам и даете мозгу и сердцу шанс дождаться врачей. 📌 Базовый алгоритм для взрослых (30:2): 👊 30 компрессий — темп 100–120 в минуту — глубина 5–6 см 🌬 2 вдоха — каждый примерно 1 секунда — ориентир: видимый подъем грудной клетки И повторяем цикл до прибытия помощи или появления признаков жизни. Это оптимальный порядок при внезапной остановке сердца у взрослых, потому что первым делом нужно восстановить кровоток. ⚠ Но есть случаи, когда начинают с вдуваний. Там причина остановки чаще дыхательная: сначала человек “не дышал”, и уже потом остановилось сердце. Поэтому сначала надо дать кислород. В этих ситуациях делают 5 стартовых вдохов, а дальше переходят к стандартному 30:2. 👶 Младенцы до 1 года У малышей остановка кровообращения чаще связана с дыханием (подавился, захлебнулся). 🌊 Утопление Вода в легких блокирует газообмен. Кровоток без кислорода не спасает — первые вдохи критически важны. 🚫 Удушение / обструкция дыхательных путей Если причина — нехватка воздуха (инородное тело, сдавление), сначала нужно восстановить оксигенацию. 💡 Вывод простой: У взрослых чаще стартуем с компрессий. При дыхательных причинах (дети, утопление, удушение) — сначала вдохи. 🔗 Ссылку на полную статью про СЛР И если хотите отработать СЛР не “в теории”, а так, чтобы руки делали правильно — в УЦ «Сфера Безопасности» обучаем первой помощи с практикой на манекенах. ☕