Последнее время ко мне всё чаще обращаются люди после повышения — 29 апреля 2026 г. в 19:00:30.643
Последнее время ко мне всё чаще обращаются люди после повышения только для них это не радость, а ощущение будто тебя внезапно вытащили к доске перед всем классом. В их голове не «как мне осваивать новую должность?», а «как бы всё отменить и снова уйти в тень». Часто за этим стоит не отсутствие амбиций — а страх внимания, который начинает управлять решениями. Недавно мне написала женщина с похожей историей: С января этого года меня назначили руководителем… это шанс для меня и упускать глупо, но только из-за того что мне придется выступать и быть заметной я сомневалась. Я согласилась, полагая что со временем привыкну, научусь, переборю страх… но чем дальше, тем хуже! Чувствую себя самозванцем и хочется просто сбежать/уволиться. На основе этого человек делает ошибочный вывод: «Раз мне так плохо в центре внимания — значит руководящая роль не для меня». Но проблема часто совсем не в должности, а в том, что психика научилась воспринимать внимание как угрозу. Тогда происходит странная вещь: компетентный взрослый реагирует как школьник у доски — жар, дрожь, ступор и мысль: «Только бы сейчас меня не спросили». И задолго до выступления уже просыпается с тревогой в груди и мысленно отвечает на возможные вопросы. Когда человек регулярно проживает этот сценарий — постепенно закрепляется самое опасное: возможности начинают восприниматься как угроза. Хотя сама должность человеку может очень даже и подходит. Ведь многим компетентным людям тесно просто “исполнять”. Они умеют брать ответственность. К ним идут за решением. Они видят, как можно сделать лучше. И самое главное — их уже выбрали. Но из-за бесконтрольной реакции страха человек начинает думать другое: «Наверное, это просто не моё». А ведь на самом деле “не его” — реакция страха, которая включается автоматически на людях и заставляет верить, что человеку не нужна должность, хотя на самом деле он просто устал стрессовать на встречах. Поэтому страх выступлений — это не показатель того, что вы не лидер. Кстати, эта женщина после повышения регулярно выступает перед администрацией города, района, а иногда и республики. Только вдумайтесь: некоторые люди годами пытаются выйти на такой уровень контактов и влияния. А у неё этот доступ уже есть. Но вместо того, чтобы пользоваться этим — из-за ступора на встречах возникают мысли об увольнении. И самое печальное — не дрожащий голос, а то, что человек начинает отказываться от возможностей, которые ему на самом деле подходят. Согласитесь, даже если и уволиться — сама реакция-то никуда не исчезнет. Она снова проявится на новой работе - на собеседованиях, в общении с авторитетными людьми, в любых ситуациях внимания. И главный вопрос тут такой: Если бы у вас было полное спокойствие на публике — вы всё ещё хотели бы “сидеть в тени”? Если ваш ответ «нет» — не пытайтесь срочно стать увереннее. •Сначала важно понять, насколько сильно реакция страха уже влияет на ваше тело, мышление и поведение. Для этого пройдите тест, чтобы определить ваш уровень реакции: от естественного волнения до фобии. •А если вы уже понимаете, что дело не просто в волнении — следующим шагом становится работа не с абстрактной уверенностью, а с самой реакцией, которая превращает вас, взрослого компетентного человека, в школьника у доски. На личной стратегии мы разбираем, почему ваша психика включает эту реакцию и как перестать терять возможности из-за ступора в ситуациях внимания. Для записи пришлите цифру 1 мне личным сообщением.