Пищевые волокна, витамины и хрустящая корочка. Ваш идеальный цельнозерновой багет!🌼
Пищевые волокна, витамины и хрустящая корочка. Ваш идеальный цельнозерновой багет!🌼 Это не просто хлеб, а настоящий суперфуд! Цельнозерновая мука дарит нам клетчатку, а смесь семян (лен, тыква, кунжут) — кладезь омега-3, цинка и антиоксидантов. А чеснок с имбирем не только для вкуса, но и для метаболизма!😍 ✏️Рецепт до безобразия прост: ❤Смешиваем в миске 320 г цельнозерновой муки, 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды, по 1/3 ч.л. сушеных чеснока и имбиря и по 0,5 ч.л. семян льна, тыквы и кунжута. 💛 Вливаем 300 г кефира и замешиваем тесто. 💗Формируем багет, сверху "вдавливаем" еще немного семян. 💚Выпекаем при 200°C 20 минут. Попробуйте испечь такой, и ваш обычный ужин превратится в праздник здоровой гастрономии!✨❤ Льняные семечки💛⤵️: 1⃣https://www.wildberries.ru/catalog/280961141/detail.aspx?size=431211947 2⃣https://ozon.ru/t/dQSJ4hv