Сильные переживания — это не всегда «что-то не так с вами». — 10 мая 2026 г. в 09:36:08.357
Сильные переживания — это не всегда «что-то не так с вами». Иногда это способ психики защитить вас: от боли, от перегруза, от того, что пока слишком трудно переварить. Да, с такими переживаниями бывает очень тяжело. Они могут утомлять, мешать спать, думать, жить спокойно. Но важно помнить: если они есть, значит, в них есть смысл. В терапии мы не спешим «убрать» переживание. Сначала стараемся понять, что оно пытается для вас сделать и от чего защитить.
198 просмотров