ДоброеПОНЕДЕЛЬНИЧНОЕ)
ДоброеПОНЕДЕЛЬНИЧНОЕ) Бывало у вас такое? Приходите в компанию - вам улыбаются, с вами разговаривают, шутят, освобождают место. Вроде бы всё хорошо. А внутри вдруг: «Хм… кажется, я здесь немного лишняя». И понеслись мысли... Не слишком ли много говорила? Не глупо ли пошутила? Не перебила? Не надоела? Причём самое интересное - люди могут быть вам искренне рады. Так что же С НАМИ ПРОИСХОДИТ? Иногда ощущение «я здесь лишний» вообще рождается не в той комнате, где мы сейчас находимся. Мы приносим его с собой. 🔔 Когда-то человек мог привыкнуть постоянно проверять, сколько места ему позволено занимать рядом с другими (не мешать, не привлекать лишнего внимания, не просить слишком многого, быть удобным). И вот люди давно другие, а внутренний контролёр всё ещё на посту: «Меня точно хотят видеть? Я ничего лишнего не сказала?» 🔔 А иногда мы ещё и сами усложняем задачу. Приходим не просто пообщаться, а словно сдавать экзамен (надо быть интересным, весёлым, лёгким, но не слишком громким; открытым, но не навязчивым). Ну и какое уж тут свободное общение, если половина внимания занята проверкой самой себя? И получается ПАРАДОКС: чем сильнее мы стараемся доказать, что имеем право здесь находиться, тем сильнее чувствуем себя чужими. Хотя обычную встречу вообще не обязательно превращать в проверку собственной ценности. Можно иногда просто быть, слушать, смеяться, когда смешно... молчать, когда нечего сказать. И если среди доброжелательных людей снова мелькнёт: «Наверное, я здесь лишняя…», то не спешите верить этой мысли. Возможно, дело совсем не в людях рядом. Просто старый опыт опять решил проверить, безопасно ли вам быть собой. А вам знакомо ощущение, что вы немного чужой даже среди людей, которые относятся к вам тепло? 😔 - Да 😄 - Нет