Простой салат с большим количеством белка 👌 Для ужина - идеально
Простой салат с большим количеством белка 👌 Для ужина - идеально Яичный блинчик (яйцо размешать вилкой, обжарить на сковороде и тонко нарезать) Огурец свежий Кукуруза консервированная Зелёный лук Кальмар вареный либо можно взять уже готовый консервированный в маринаде Для заправки смешайте греческий йогурт с сушеным чесноком и небольшим количеством горчицы Много клетчатки, много белка, съесть можно хоть тазик🤍
29 769 просмотров