Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ
Здоровье · 15 июня 2026 г.
Наша группа вернулась из похода. Дома! — 15 июня 2026 г. в 03:42:19.385
Наша группа вернулась из похода. Дома! Вот такой маршрут мы прошли и поднялись на высоту 3038 м. На 4 км перепад высоты составил 500 метров. Прошли за 2 часа. Это был новый опыт. При недостатке кислорода непривычно сбивалось дыхание. Синхронизировали шаг с дыханием, делали остановки и замирали от красоты, простора и мощи природы. Удивило, что после похода не было усталости. Подготовка работает 💪 И новая цель - пройти маршрут полностью от с. Акташ до вершины - родилась почти сразу. Заносим в список! #севернаяходьба #поход #прокачайсебя
301 просмотров