Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ

Здоровье · 27 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чем больше втягиваюсь, тем больше открываю для себя достоинства тренировок с гирями. — 27 июня 2026 г. в 15:39:40.039

Чем больше втягиваюсь, тем больше открываю для себя достоинства тренировок с гирями. Супер-тренажер! Всего одна гиря и крутая тренировка на все тело! С меня - рассказать вам об этом) На видео "простой бросок". Кто? Кто назвал его простым?🤬 Это результат пятого дня отработки. Еще коряво, но я победю! Или побежду? Вобщем, все будет на красивом! И помните же, для начала неважно, чем заниматься. Главное - заниматься. Регулярно и чем старше, тем больше! Утренняя зарядка не в счёт 😉 #гири #гиревоежонглирование #субботнийвечер