С началом рабочего года, дорогие! Надеюсь, у нас будет по-другому, чем на картинке🙏 — 18 марта 2026 г. в 07:14:21.334
С началом рабочего года, дорогие! Надеюсь, у нас будет по-другому, чем на картинке🙏 Мы с командой начали наш годовой челлендж и буду иногда делиться своими мыслями из дневника челленджа. Может и вам будет созвучно. Сегодня немного про цели. На днях проснулась с пониманием, почему мои чёткие планы меня немного вгоняли в тоску😅. Я упустила самую важную мою ценность - Радость. Хотя в большой годовой карте целей она на первом месте 🤗. В планах, табличках и методах,когда я их слишком «сублимирую» остается мало жизни. А я уже давно переросла достижения ради достижений и перешла в фазу, когда процесс порой важнее результата, когда радость от движения, интерес к самому пути гораздо важнее конечных целей. Поэтому пунктом «Для Души» в своих целях на челлендж я сделала: Радость и Осознанность. Буду тренировать присутствие во всем, что делаю. Замечать жизнь и максимально чувствовать ее вкус. У меня это неплохо получается, но в силу стремительной натуры, когда разгоняюсь, я забываю подтормаживать и вгоняю себя во фрустрацию от беготни за целями. В конце концов - смысл жизни в самой жизни! Так что этот пункт плана меня и будет заземлять и балансировать. А как я пойму, что присутствую: 🔹просто буду больше чувствовать радость от течения жизни, 🔹смаковать счастливые мгновения, 🔹спокойно проживать сложности, не пытаясь их проскочить, 🔹замечать, когда иду на поводу у эмоций и распространяю их на близких. Сформулировала, пока каталась на катке и аж полегчало❤️.