У меня всё стабильно 🏃♀️
У меня всё стабильно 🏃♀️ 2 раза в день на дорожке по 25-35 минут ,темп от 4.5 до 7 Как только купила дорожку не могла и 5 минут просто ходить на ней ,сейчас стараюсь хотя бы минут 5 побегать на скорости! Всему нужно время , приучить себя можно ко всему ,была бы цель 🎯💫
2 578 просмотров