🧠 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ НА «ЖЕНСКОЙ НЕЙРОПЕРЕЗАГРУЗКЕ»?
🧠 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ НА «ЖЕНСКОЙ НЕЙРОПЕРЕЗАГРУЗКЕ»? Название мастер-класса не случайно… Я хочу не просто провести для вас несколько упражнений. Мне важно показать, как я работаю и почему изменения не всегда происходят после того, как мы что-то поняли головой. 🫁 На встрече мы посмотрим, как привычная реакция проявляется в теле: в дыхании, напряжении, позе, движении, желании замереть, отойти или стать незаметной. 💃 Вы познакомитесь с танцевально-двигательной терапией. Для этого не нужно уметь танцевать. Здесь движение - не выступление, а способ увидеть себя: как вы занимаете пространство, позволяете ли себе хотеть, выбирать, вести, останавливаться и обозначать границы. 🧬 Я расскажу, как движение, дыхание и внимание влияют на состояние нервной системы, почему меняется внутреннее напряжение и как через повторение нового опыта постепенно формируются новые нейронные связи. 👀 Также мы поговорим о ДПДГ - методе, который я использую в индивидуальной терапии для переработки болезненного опыта и снижения его эмоционального заряда. На мастер-классе мы не будем работать с тяжёлыми воспоминаниями, но я объясню, как устроен этот метод и почему прошлое иногда продолжает управлять нашими реакциями в настоящем. ✨ Вы сможете: заметить один из своих привычных автоматических сценариев; почувствовать, как он отражается в теле; попробовать другой способ движения и реагирования; познакомиться с моими методами и понять, какой формат работы может подойти именно вам. Это будет не просто разговор о переменах… ❤️ Это будет возможность получить первый новый опыт - через тело, движение и контакт с собой. 📅 23 октября ⏰ 18:00 Для регистрации напишите «НЕЙРО».