VDE - ВЕЧЕР, ЧТОБЫ ВЫДОХНУТЬ И УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ СЕБЕ
VDE - ВЕЧЕР, ЧТОБЫ ВЫДОХНУТЬ И УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ СЕБЕ Телесно-эмоциональная практика для мужчин и женщин. С ЧЕМ МОЖНО ПРИЙТИ? ▫️ Усталость, которая не проходит после отдыха. ▫️ Напряжение в теле и мысли, которые трудно остановить. ▫️ Раздражение, обида, накопившиеся чувства. ▫️ Ощущение «всё на мне», когда на себя уже не остаётся сил. Это только примеры. Можно прийти со своим запросом или просто с желанием побыть в контакте с собой. Не обязательно заранее уметь объяснить своё состояние. ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ ПРАКТИКА? Через дыхание и телесную работу будем помогать себе: ✨ Отпускать накопленное напряжение. ✨ Давать место чувствам, которые долго сдерживали. ✨ Лучше ощущать своё тело, границы и внутреннюю опору. ✨ Замечать свои желания за привычным «надо». Зачем? Чтобы оставались силы на себя и близких, было легче замечать усталость и понимать, что вам сейчас нужно. Опыт телесных практик не требуется. 📅 28 октября, 18:00 📍 Нижнекамск, Центр «Перезагрузка» 💰 Участие - 2900 ₽ При записи вдвоём - по 2500 ₽ с человека. Предоплата для бронирования - 1000 ₽. Если откликается - напишите мне «VDE». 📲 +7 917 391-28-95 Елена Петрова Психолог, мастер телесно-эмоциональных практик Академии ВААЛЬ