🌱 РЕСУРСНАЯ СРЕДА с Еленой Солнечной
🌱 РЕСУРСНАЯ СРЕДА с Еленой Солнечной 🗣️ Недавно на сессии женщина сказала мне: Елена, я уже два года хочу уйти с работы. Каждое утро заставляю себя туда идти, вечером прихожу без сил. Я даже знаю, чем хотела бы заниматься вместо этого. Но как только решаю: «Всё, пора!» — становится страшно. И я снова откладываю 🔸 Я спросила её: А чего именно вы боитесь? 🔸 И тут посыпалось: А вдруг не получится? А если я пожалею? А если денег не хватит? А что скажут близкие? Может быть, сейчас вообще не время?... Знакомо ⁉️ И ведь так бывает не только с работой 💯 Мы годами можем хотеть изменить отношения, переехать, начать своё дело, выйти в публичность, попробовать что-то совершенно новое — и одновременно находить десятки причин оставить всё как есть ПОЧЕМУ ⁉️ Потому что для нашего мозга знакомое часто воспринимается безопаснее нового. Даже если это знакомое уже давно не приносит радости И получается удивительный парадокс: нам плохо там, где мы есть, но страшно идти туда, где может стать хорошо В такие моменты я не сторонник совета: «Да просто возьми и сделай!» Иногда за невозможностью сделать шаг действительно стоит внутреннее напряжение, которое важно сначала увидеть Попробуйте сегодня задать себе три вопроса: ✅ Что в своей жизни я давно хочу изменить? ✅ Что именно меня останавливает? ✅ Какой самый маленький шаг я могу сделать, не требуя от себя изменить всю жизнь за один день? Иногда перемены начинаются вовсе не с большого решения А с честного признания себе: Да. Я больше не хочу жить по-старому А у вас есть перемена, которую вы давно откладываете ⁉️ #Ресурсная_среда