«У МЕНЯ ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС» — если это про вас, и выходные не спасают, читай...
«У МЕНЯ ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС» — если это про вас, и выходные не спасают, читайте внимательно. Усталость — это не диагноз «мало спала». И это не лечится кофе и «возьми себя в руки». Тут всё куда интереснее. Что у меня есть для вас: ПРАКТИКУМ «ДИАГНОСТИКА СТРЕССА» — 1 400 ₽ https://hellenhappy.getcourse.ru/diagnostika_stressa Врачи диагностикой стресса не занимаются, превенцией — тем более. Этим занимается этот практикум. 5 видео-лекций: проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций, лабораторные маркеры (магний, В6, В12 и В9, ферритин, калий-натрий-хлор, глюкоза и инсулин, СРБ, ТТГ и Т3, кортизол и ДГЭА) и анализ чек-апов ведущих лабораторий России. Итог: понимаете, где истощается адаптационный ресурс, вовремя восполняете его и корректируете здоровье. СТРЕСС-АМОРТИЗАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ НУТЦЕВТИКОВ — 2 800 ₽ https://hellenhappy.getcourse.ru/nutripsi Стресс — это расход конкретных молекул. И их можно вернуть. Базовые микроэлементы для стресс-амортизации: магний, витамины группы B, витамин C, цинк, Омега-3 и пробиотики. Плюс 12 экстрактов трав — от валерианы до пассифлоры — и 4 аминокислоты, которые работают: L-теанин, 5-HTP и L-триптофан, глицин, мелатонин. С вариантами нутрицевтиков и разбором составов, рекомендациями по времени и сочетанию БАДов. ПРАКТИКУМ ЖЕЛЕЗО — 4200 ₽ https://hellenhappy.getcourse.ru/ferrum Усталость, туман в голове, «нет сил ни на что» — а анализы «нормальные»? Знакомо. Часто это железо: гемоглобин в порядке, а запасы давно на дне. В практикуме разберём весь путь от скрытого недостатка до анемии и обратно: почему ферритин важнее гемоглобина, что мешает железу усваиваться и какой режим приёма работает. 7 разделов, 7 больших видео-лекций, разбирающих вопросы железодефицитов до молекул и без воды. ❤️Стресс — это не «нервы», это биохимия. А биохимию можно поддержать ) И еще много интересного по теме: ➡️ #усталость_HellenHappy ➡️ #стресс_HellenHappy