Завтрак с демоном 👹
Завтрак с демоном 👹 У каждого из нас есть сторона, которую мы не очень хорошо знаем. Та, которую прячем, подавляем, не разрешаем себе проявлять, либо просто не замечаем. Но именно в ней спрятано то, что может многое изменить: наша сила, смелость, амбиции, желания, злость, свобода. В психологии это называется тенью. Свою тень можно заметить в самых разных ситуациях. Например, когда мы снова и снова попадаем в один и тот же сценарий. Когда испытываем непропорционально сильную реакцию и потом сами удивляемся: «Почему меня это так задело?» Когда завидуем кому-то, хотя вроде бы не хотим его жизни. Когда очень сильно восхищаемся человеком и чувствуем: «Вот так я тоже хочу, но не могу себе позволить». Иногда мы встречаемся со своей тенью через других людей. Нас может особенно раздражать чья-то наглость, властность, слабость, демонстративность или эгоизм. Потому что в другом человеке мы можем столкнуться с качеством, которое есть и в нас, но которое мы себе не разрешаем. Тогда другой становится своеобразным зеркалом. «Завтрак с демоном» - это возможность заглянуть в зазеркалье. Не бороться со своим «демоном», не изгнать его и не делать вид, что его нет. А познакомиться. Увидеть его лицо. Понять, из чего он состоит. О чем он говорит. Что защищает. Чего хочет. Какую часть личности представляет. И главное, понять, что происходит с нами, когда эта часть больше не находится в тени. На завтраке каждый сможет совершить такую встречу с собой. Это будет возможность посмотреть на себя немного иначе. Когда мы начинаем видеть свои разные стороны, у нас появляется больше свободы. 💫То, что раньше управляло нами автоматически, становится предметом осознания. 💫То, что мы вытесняли, можно начать принимать. 💫 То, что было источником внутреннего конфликта, может стать ресурсом. И, возможно, окажется, что ваш демон совсем не тот, кого мы ожидали увидеть. 👹 «Завтрак с демоном» — встреча с той частью себя, которую обычно не приглашают за стол. Но, может быть, именно с ней давно пора познакомиться. Для записи - пишите Буду в комментариях
Канал в каталоге Максиметера
21 подписчиков · Психология