Один известный психолог, терапевт Карл Роджерс предлагал задать себе вроде бы простой в...
Один известный психолог, терапевт Карл Роджерс предлагал задать себе вроде бы простой вопрос: «Я живу так, как действительно хочу жить?» Не так, как правильно. Не так, как от меня ждут. Не так, как «надо в моем возрасте». А так, чтобы в этой жизни было что-то мое. Для многих людей этот вопрос оказывается совсем не простым, порой приводящим к психологу. И психологическая работа начинается именно с этого — не с попытки срочно себя изменить, а с честного взгляда на то, как я сейчас живу и насколько это действительно про меня. Попробуйте сегодня не спрашивать себя: «Что мне еще нужно исправить?» Спросите иначе: «Чего в моей жизни стало бы больше, если бы я чуть меньше боялся(ась) быть собой?»
Канал в каталоге Максиметера
21 подписчиков · Психология