Теперь я знаю свою тень.
Теперь я знаю свою тень. В пятницу в групповой расстановке мы заглянули в ту часть себя, которую обычно вытесняем, избегаем или не признаём. Запросы у участников во многом совпали — познакомиться со своей теневой стороной и найти в ней ресурс для проявления и самореализации. В процессе стало видно, как работает механизм проекции: то, что сложно принять в себе, мы начинаем замечать и «усиливать» в других. И именно поэтому так страшно смотреть в свою тень — там часто лежат подавленные чувства, запреты, непризнанные желания и сила, с которой мы когда-то не смогли справиться. Мы исследовали, что останавливает движение вперёд и вводит в состояние замирания. Часто за этим стоят системные динамики: непрожитый опыт предков (например, сложность выдерживать успех или признание), обесцененные детские достижения, ранние решения «не высовываться», чтобы сохранить принадлежность и безопасность. Шаг за шагом снимали слои и возвращали себе отвергнутые части. И в какой-то момент приходит простое, но глубокое осознание: моя тень — это тоже я. Из этого места появляется чувство внутренней опоры, больше целостности и доступ к собственной силе. И, что важно, — конкретные решения и шаги, сделанные уже сегодня, как начало процесса интеграции и воссоединения с собой. И да… купить себе уже эти чёртовы лилии 😄 (это поймут те, кто был в поле). Поле действительно было очень показательное, метафоричное и крутое. Результат - мощным. В связи с тем, что этот процесс неспорно нужно увидеть всем. Инсайты и пользу гарантирую. Я приняла решение - дать запись за донейшн, а не за фиксированную стоимость. 🔥Предложение действует 2 дня. Пишите мне в лс, если готовы к воссоединению со своей ресурсной тенью.
Канал в каталоге Максиметера
21 подписчиков · Психология