МЫ ПРОЕЦИРУЕМ ТО ЧТО ПОКА НЕ МОЖЕМ ПРИЗНАТЬ СВОИМ — 30 сентября 2026 г. в 15:12:39.996
МЫ ПРОЕЦИРУЕМ ТО ЧТО ПОКА НЕ МОЖЕМ ПРИЗНАТЬ СВОИМ Если у нас есть чувства, которые мы пока не способны переносить, психика будет от них защищаться. В психоаналитическом смысле этим занимается Я: оно пытается каким-то образом обойтись с тревогой, агрессией, завистью, ненавистью, страхом, виной. Один из способов такой защиты — проекция. Непереносимое переживание помещается в другого. Тогда собственная ненависть может переживаться как "он меня ненавидит", собственная зависть как чужая зависть, собственная агрессия как постоянная угроза извне. И человек действительно может годами жить среди людей, которым бессознательно раздал собственные чувства. Работа анализа во многом состоит в обратном движении. Постепенно человек начинает спрашивать: что из того, что я переживаю как принадлежащее другому, может принадлежать мне? Это неприятное приобретение. Но вместе с ненавистью, завистью и агрессией возвращается и часть собственной психической жизни. То, что раньше приходилось размещать снаружи, становится доступным для мысли. При расщеплении происходит несколько иначе. Противоречащие друг другу переживания не удаётся удерживать вместе. Хорошее и плохое, любовь и ненависть, благодарность и зависть существуют как будто в разных психических пространствах. Поэтому интеграция не означает, что плохие чувства исчезают. Наоборот, мы становимся способны признать их своими и связать с остальной частью себя. И здесь появляется значение размышления. Когда мы пытаемся понять, почему чужая фраза так сильно нас задела, что именно мы почувствовали, с чем это оказалось связано, переводим переживание в слова и устанавливаем связи, мы буквально выполняем психическую работу связывания. То, что раньше можно было только выбросить наружу или отщепить, постепенно становится тем, о чём можно думать. Психика становится богаче не тогда, когда в ней остаются только хорошие чувства. А тогда, когда всё больше собственных чувств ей уже не приходится от себя прятать. Элеонора Красилова • Telegram Элеонора Красилова • MAX