Моя косметолог делает мне сейчас травяной пилинг от пигментации. — 9 августа 2026 г. в 08:20:23.515
Моя косметолог делает мне сейчас травяной пилинг от пигментации. Я называю свой пигмент - налог на жизнь в солнечных странах. 😅 в которых я прожила уже 20+ лет. И вот сейчас как никогда остро встал вопрос защиты кожи. Так как пилинг делает ее еще более уязвимой. При этом, и всему нашему телу, и коже, нужен солнечный свет напрямую, без защиты от него. Это и наш иммунитет, и долголетие, и гормоны, и витамин Д. Косметолог моя подсказала, что солнце ниже 2 UV - безопасно. Когда выше - нужна защита. В нашем районе, получается, быть на солнце полезно до 8:30 и после 16:00. Я провожу от 15 до 30 минут на солнышке с утра, с 7:45-8:00, и медитирую на открытом воздухе днем. А вы знали, что практически в каждом приложении погоды показывается UV index? Я не знала. Вот, поделюсь с вами. Супер полезная штука для здоровья и красоты.