Как понять, что это уже не усталость, а выгорание? — 10 июля 2026 г. в 21:00:04.565
Как понять, что это уже не усталость, а выгорание? 🔸 Выходные не радуют. 🔸 После отпуска не хочется возвращаться. 🔸 После работы нет сил даже на любимые вещи. 🔸 Всё чаще в голове только слово «надо». Усталость проходит после отдыха. Выгорание остаётся даже тогда, когда вы уже отдохнули. Особенно часто я вижу это у спортсменов, которые долго работают «на характере» и игнорируют своё состояние. Берегите себя. Победы должны приносить радость, а не забирать желание жить и заниматься любимым делом. ❤️ А что сейчас больше про вас — «хочу» или «надо»?
175 просмотров