Вот примерный список вопросов для саморефлексии, которые могут быть косвенными признака... — 16 августа 2026 г. в 21:48:29.827

Вот примерный список вопросов для саморефлексии, которые могут быть косвенными признаками того, что человек все еще бессознательно ждет, что дефицит любви в детстве дополнит мама. И сразу же оговорюсь, что эти состояния могут встречаться при кризисах, депрессии, выгорании, сложных отношениях с отцом и при культуральных особенностях. Важно не столько отвечать на эти вопросы, сколько чувствовать эмоциональный отклик на них в теле. 1. Вы привыкли очень стараться, но все время чувствуете, что вас не ценят? 2. Партнеры, которых вы выбираете эмоционально недоступны? 3. Вы часто фантазируете о том, что кто-то другой придет и решит ваши проблемы? 4. Когда партнер хочет позаботиться о вас, вы отмахиваетесь, не верите в искренность или испытываете дискомфорт? 5. Вы часто идеализируете людей, а потом разочаровываетесь? 6. Вы часто ждете одобрения от других и при этом болезненно реагируете на критику? 7. Вам трудно прямо говорить о своих желаниях, просить о помощи и лучше, чтобы другие сами догадались? 8. Вы часто учитываете желание потребности других, в ущерб себе, стараясь быть удобной(ым)? 9. Вы ждете, что друзья, дети или любимые будут всегда в доступе и у них всегда будет время для общения с вами? 10. Вы боитесь успеха; на работе выстраиваются конфликтные отношения с начальницами или происходит борьба за ее внимание и оценку с коллегами? 11. Вы ощущаете, что заботу о вашем здоровье и финансах должен выполнять кто-то другой? 12. Вы часто делаете что-то из протеста и наперекор материнским посланиям или ожиданиям? 13. Вы ощущаете, будто Ваша жизнь поставлена на паузу, а временами накатывает ощущение пустоты или беспричинной тоски? 14. Вы чувствуете вину, когда отдыхаете или заботитесь о себе? Все случаи индивидуальны и эти вопросы только повод для бережного исследования своих процессов самостоятельно или со специалистом.