Лето — период повышенного риска. Отдых на природе, поездки на автомобиле, работы на дач...
Лето — период повышенного риска. Отдых на природе, поездки на автомобиле, работы на даче требуют от нас особой осторожности. ⚠️ 5 главных правил безопасности этим летом: 1️⃣ Безопасность на дороге. Не садитесь за руль в состоянии утомления или после употребления алкоголя. Обязательно используйте ремни безопасности и детские удерживающие устройства. На мотоцикле и велосипеде — только в шлеме. Помните: правило «я всего одну рюмку» не работает — алкоголь снижает реакцию мгновенно. 2️⃣ Осторожность на воде. Купайтесь только в оборудованных и разрешенных местах. Не ныряйте в незнакомых водоемах. Алкоголь и вода — смертельное сочетание: он притупляет чувство опасности и нарушает терморегуляцию. Дети у воды должны быть под постоянным присмотром взрослых — секунда невнимательности может стоить жизни. 3️⃣ Профилактика бытового травматизма. Работая на даче или дома, используйте защитные очки и перчатки. Не оставляйте лекарства, бытовую химию и острые предметы в доступе для детей. Убедитесь, что окна защищены москитными сетками с функцией блокировки (обычные сетки не выдерживают вес ребенка!). 4️⃣ Контроль артериального давления. Резкие скачки давления в жару могут привести к инсульту или инфаркту — это тоже внешние причины госпитализации. Если вы гипертоник, носите с собой тонометр и препараты скорой помощи, назначенные врачом. Не игнорируйте головную боль и головокружение. Здоровье и жизнь — самая большая ценность. Давайте беречь их вместе!