Почему часто нет энергии? Проснулась и уже устала… — 7 сентября 2026 г. в 18:22:30.171
Почему часто нет энергии? Проснулась и уже устала… Ответ прост: потому что мы никак себя энергией не наполняем Можно представить человека, как сосуд, и любое действие, особенно для кого-то, а не для себя, всегда забирает жидкость из этого сосуда. Мы это ощущаем, как физическую потерю энергии 📉 Работа, помощь близким, детям, куча бытовых дел, покупки, болезни, проблемы… И во всем этом мы забываем, что свой сосуд нужно постоянно наполнять 🙏🏻 Я тоже иногда забываю и ухожу в работу, дела, а потом вспоминаю, что для себя не сделала практически ничего… Так что сама сейчас как раз возвращаюсь к более регулярной работе с состоянием. Регулярно спрашиваю себя, чего я хочу, делаю медитации, реинтеграции, начинаю снова заниматься йогой, возвращаю внимание чакральной системе Осенью это сейчас особенно важно, когда будет меньше солнца, больше серости и сырости, и брать энергию из внешних источников будет тяжелее)) И как обычно, я думаю о том, чтобы провести для вас такой эфир. Как вернуть себе энергию, чтобы даже осенью в череде дел чувствовать, что живешь на полную мощность, как научиться слышать себя и свое тело Ставьте ❤️, если вам актуально, и вы бы пришли на такой эфир)