ПРАКТИКА для этой недели 🙏🏻 — 15 сентября 2026 г. в 11:23:41.176
ПРАКТИКА для этой недели 🙏🏻 🌙 Сегодня особый день с астрологической точки зрения — Луна переходит в Скорпион, и фон дня становится более глубоким и эмоциональным. То, что обычно удается отодвинуть на потом, может напомнить о себе: старые обиды, ревность, страхи, незавершенные разговоры, сильная привязанность к человеку или ситуации Чувствуете уже что-то такое сегодня? Напишите в комментариях) Поэтому сегодня не лучший день, чтобы делать вид, что «всё нормально», если внутри явно что-то цепляет🙏🏻 Зато хороший момент, чтобы честно посмотреть на себя и спросить: что именно не так, что забирает мою энергию сейчас? Сегодня это будет не вопрос ради вопроса, само пространство подталкивает вас к глубине и важным решениям ❤️ Сделайте сегодня небольшую практику: Сядьте спокойно на 5-10 минут и запишите ответы на три вопроса: • Что сейчас вызывает у меня самые сильные эмоции? • Что я продолжаю держать, хотя уже понимаю, что пора отпустить? • Если бы мне не нужно было никому ничего доказывать, чего бы я хотела на самом деле? Пишите первый ответ, который приходит в голову, даже если он кажется неприятным или нелогичным. Лучше писать рукой, так вы задействуете все важные системы человека А в конце спросите себя: Что я могу сделать сегодня, чтобы вернуть себе хотя бы немного этой энергии? Это может быть очень простое действие: не отвечать на сообщение, которое вас раскачивает, закончить давно висящее дело, отказаться от ненужного общения или наконец сделать то, чего хочется вам🙏🏻 А кто уже на курсе «Чакральная йога», для вас обязательное задание: сегодня открыть первые материалы и видео и выполнить небольшую практику. Поверьте, ваше тело и состояние скажут вам «спасибо»❤️ Мне важно видеть ваши реакции, поэтому ставьте ❤️, кто сделает сегодня предложенную практику!