В психотерапевтической практике аббревиатура ВДА (Взрослые дети алкоголиков) давно вышл...
В психотерапевтической практике аббревиатура ВДА (Взрослые дети алкоголиков) давно вышла за рамки семей, где буквально пили или употребляли вещества. Сегодня этот диагноз адаптации применяется ко всем выходцам из дисфункциональных семей — систем, где ребенок хронически не чувствовал себя в физической или психоэмоциональной безопасности. Дисфункциональная семья — это среда, где: ▪️ Присутствует физическое, эмоциональное или пассивное насилие ▪️ Один из родителей фактически отсутствует или эмоционально заморожен (мертвая мать) ▪️ Практикуются манипуляции любовью и отвержением ("будешь плохо себя вести — разлюблю") ▪️ Процветает гиперопека и тотальный контроль либо, наоборот, полная заброшенность (гипоопека) ▪️ Стерты личные границы: у ребенка нет права на тайну, свое пространство и отказ ▪️ Наложен жесткий запрет на выражение чувств (злость, слезы, страх — табу) ▪️ Родители живут в скрытом (эмоциональном) разводе или сохраняют видимость брака вопреки здравому смыслу на глазах у детей ▪️ Догматические правила, религиозный фанатизм или культ "что скажут соседи" ставятся выше живой психики ребенка. В таком хаосе детская психика вынуждена вырабатывать специфические защитные механизмы выживания. Ребенок учится сканировать шаги за дверью, подавлять свои потребности, брать на себя роль взрослого (парентификация) и жить в режиме круглосуточной боеготовности. Исследования подтверждают: далеко не каждый выходец из таких семей ломается. Человеческая психика пластична. ⚠️ Но если во взрослом возрасте эти детские механизмы спасения не перепрошить, они начинают разрушать всё: Они превращаются в патологический выбор девиантных партнеров, тотальную нетерпимость к неопределенности, парализующий страх отвержения, вспышки ревности и вечный "комплекс самозванца". То, что когда-то спасло вам жизнь в родительском доме, сегодня саботирует вашу карьеру, автономию и личное счастье. #ВДА #EMDR #ДПДГ #психолог