Как можно тренироваться в Emerald
Как можно тренироваться в Emerald У нас в клубе можно выбрать формат тренировок, который подходит именно вам. Самостоятельные тренировки Для тех, кто уже знает свою программу и предпочитает заниматься в собственном темпе. В вашем распоряжении тренажёрный зал, кардио, силовая и функциональная зоны, а также дополнительный инвентарь. Персональные тренировки Подойдут тем, кто хочет заниматься под контролем специалиста, быстрее прийти к поставленной цели, освоить правильную технику или только начинает свой путь в фитнесе. Тренер поможет составить программу, подобрать нагрузку и корректировать тренировочный процесс с учётом вашего уровня подготовки. Групповые тренировки Для тех, кому нравится заниматься вместе, получать дополнительную мотивацию и пробовать разные направления. В расписании Emerald представлены тренировки различной интенсивности и формата, поэтому можно подобрать занятие под свои задачи и настроение. А можно сочетать все три формата: тренироваться самостоятельно, добавлять персональные занятия с тренером и посещать любимые групповые программы.
Канал в каталоге Максиметера
62 подписчиков · Здоровье