А ВЫ ЗНАЛИ, ЗАЧЕМ В СИЛОВОЙ РАМЕ НУЖНЫ СТРАХОВОЧНЫЕ УПОРЫ? 👀
А ВЫ ЗНАЛИ, ЗАЧЕМ В СИЛОВОЙ РАМЕ НУЖНЫ СТРАХОВОЧНЫЕ УПОРЫ? 👀 Те самые металлические ограничители внутри силовой рамы находятся там не просто так. Их устанавливают на определённой высоте, чтобы они могли подстраховать спортсмена, если во время упражнения он не сможет завершить движение со штангой. Это особенно важно при приседаниях, жимах и других упражнениях с большим весом. Правильно выставленные упоры позволяют сделать тренировку безопаснее и увереннее работать со штангой. Так что в силовой раме важен не только гриф и блины. Иногда самые незаметные детали оборудования выполняют одну из самых важных задач 💚
48 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
63 подписчиков · Здоровье