«А я вам говорила!»: 3 главных инсайта с конференции эндокринологов 🔥
«А я вам говорила!»: 3 главных инсайта с конференции эндокринологов 🔥 Выходные у меня под девизом «век живи — век учись». Я на конференции по нутрицевтикам в репродуктивной эндокринологии. Обожаю такие события — это отличная возможность убедиться, что я выстраиваю коррекционные маршруты в правильном направлении, и забрать свежие тренды. И вот главное: 🟢 МГТ — легальное продление молодости. Постоянно повторяю на диагностиках: если нет противопоказаний, менопаузальной гормональной терапией нужно пользоваться. Это защита сосудов, костей, молодости кожи и качества жизни на годы вперёд, а не просто снятие приливов. 🟢 Болезненные менструации — не норма. Отдельно разбирали нутрицевтическую поддержку: гинекологи очень хвалят куркумин за его мощный противовоспалительный эффект. 🟢 Дефициты до беременности — огромный риск. Нам наглядно показали, к чему приводит зачатие на фоне глубокого дефицита витамина D и железа — вплоть до тяжелейших пороков развития плода и риска избыточного веса. Готовиться нужно ДО двух полосок. А как вы проводите эти выходные? Делитесь в комментариях 👇