МОЯ ПЯТЁРКА НА СЕНТЯБРЬ🍂 — 25 августа 2026 г. в 13:29:23.687
МОЯ ПЯТЁРКА НА СЕНТЯБРЬ🍂 Сентябрь — месяц, когда пора возвращать организм в рабочий режим. Отпуска заканчиваются, дети идут в школу, возвращаются уроки, дедлайны, ранние подъёмы. Плюс становится меньше солнца, меняется сезон — и нагрузка на организм ощущается особенно сильно. Поэтому на сентябрь у меня вот такая пятёрка от "Жизнивек" 1. Инозитол 40:1* Именно сочетание мио-инозитола и D-хиро-инозитола в пропорции 40:1. Инозитол участвуют в передаче инсулинового сигнала и метаболических процессах. Особенно люблю эту комбинацию в работе с женским здоровьем: чувствительность к инсулину, репродуктивная функция, поддержка работы яичников и гормонального баланса. Принимаем: по 1 капсуле после обеда и 1 капсуле после ужина 2. Витамин D* Осенью солнца становится меньше, поэтому витамин D снова оказывается в моём обязательном списке. Он участвует в работе иммунной системы, мышц и множестве процессов обмена веществ. Принимаем: утром натощак 1 капсула 3. Магний глицинат* Почему именно глицинат? Это магний, связанный с аминокислотой глицином. Такая форма хорошо переносится и особенно уместна в период повышенной нагрузки. Сентябрьский стресс, раздражительность, напряжение, сложности с расслаблением и сном — именно поэтому в начале осени я делаю акцент на этой форме магния. Принимаем: 1 капсула после обеда и 1 капсула после ужина 4. Омега-3* EPA и DHA — важные компоненты клеточных мембран. Омега-3 участвуют в работе сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем, а DHA особенно важна для тканей мозга. То, что нужно, когда после лета снова включаем голову на полную мощность. Принимаем: 1 капсула утром натощак, 1 капсула перед обедом, 1 капсула перед ужином 5. Коэнзим Q10* А это уже про нашу клеточную энергетику. Коэнзим Q10 связан с работой митохондрий — наших внутриклеточных «энергостанций». Поэтому в период, когда нужно вернуться к высокой работоспособности, он тоже в моей сентябрьской пятёрке. Принимаем: 1 капсула после обеда *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264