КАК УВИДЕТЬ СОБСТВЕННУЮ АУРУ
КАК УВИДЕТЬ СОБСТВЕННУЮ АУРУ Встаньте перед зеркалом, в полуметре от немного дальше, если есть такая возможность. Сделайте так, чтобы позади вас в зеркале был виден белый или нейтральный фон.. Расслабьтесь, дышите глубоко и слегка покачивайтесь из стороны в сторону.. Сосредоточьте взгляд на фактуре поверхности расположенной позади вас стены. Глядя мимо очертаний своей головы и плеч, вы увидите световую оболочку вокруг своего тела, которая будет двигаться вместе с вами в то время, пока вы будете легко покачиваться.. Не забывайте следить за дыханием, так как вы теперь наблюдатель и объект одновременно.. Освещение должно быть приглушенным, не слишком ярким и не слишком тусклым.. Поэкспериментируйте.. Ауру нельзя увидеть в полной темноте, а яркий свет размывает даже самую переливчатую ауру.. Когда вы научитесь различать цвет своей ауры, вы, возможно, обнаружите, что он не гармонирует с определенными предметами вашего гардероба, но, тем не менее, вы поймете, что на истинный цвет вашей ауры одежда не влияет.. Поставьте несколько опытов с проецированием цвета.. Выберите цвет и постарайтесь визуализировать его.. С помощью этого упражнения можно временно изменить базовый цвет ауры, и это изменение будет заметно.. При выдохе аура будет увеличиваться.. Высвободить энергию вам поможет перечисление чисел от одного до тридцати.. После каждых двух чисел делайте вдох. После числа двадцать задержите дыхание, увеличив скорость счета, и вы увидите, как изменяется размеры и вибрация вашей ауры.. Когда вы восстановите спокойное дыхание, аура вернется к прежним размерам, но может прибавить в яркости.. ВЗГЛЯД ЗА ОРЕОЛ Если вы носите очки, вам их, скорее всего, лучше снять, хотя некоторые предпочитают этого не делать. Немаловажным фактором является и освещение. Менее всего подходит флуоресцентный свет; естественное рассеянное освещение будет идеальным. Прямые солнечные лучи слишком интенсивны, они подавляют и размывают ауру. Хорошо подходит свет свечи, но следует проследить, чтобы свеча не отбрасывала тени на фон, на котором вы концентрируете взгляд. Попробуйте работать с разными людьми.. Нужно, чтобы они делали глубокий вдох и полный выдох. Один совет: попросите их медленно пересказать алфавит, делая вдох через каждые две буквы. После буквы «м» нужно увеличить скорость перечисления букв и, по возможности, закончить алфавит на одном выдохе.. Вы отметите, как меняется аура при изменении манеры дыхания.. У некоторых людей при ускорении аура расширяется.. Если дышать неправильно, то есть неглубоко, она сжимается. Глубокое дыхание полной грудью – единственное и самое мощное энергетическое упражнение, какое только можно придумать.. Когда человек вдыхает, аура начинает слегка уменьшаться, а при выдохе – увеличиваться.. Когда ритм дыхания объекта изменяется на более частый, аура может проявиться очень слабо и близко к телу.. Еще один полезный совет: заставьте объект слегка раскачиваться из стороны в сторону. Вы увидите, как аура будет двигаться вместе с человеком. Иногда она смещается синхронно с объектом, в других случаях – движется с запозданием. Возможно, вы разглядите цветной шар над одним плечом или четкую, яркую линию света вдоль руки. Они могут пульсировать, а затем исчезнуть.