Энгельсская городская поликлиника №2
Здоровье
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
🩺Приглашаем на диспансеризацию в ГУЗ ЭГП № 2! Запишитесь онлайн через ЕПГУ — быстро, удобно и без лишних хлопот. Теперь пройти профилактический осмотр стало проще: запишитесь онлайн через Единый портал государственных услуг (ЕПГУ). Кому подходит: ✅гражданам 18–39 лет — 1 раз в 3 года; ✅ гражданам от 40 лет — ежегодно. Что нужно: ✅подтверждённая учётная запись на ЕПГУ; ✅полис ОМС; ✅прикрепление к медицинской организации. Почему это хорошая идея: ✅Раннее выявление заболеваний. ✅Экономия времени: не нужно звонить или идти в поликлинику. ✅ Выбор удобной даты и времени. ✅Всё официально и бесплатно (по полису ОМС). ✅Прохождение осмотра в современном медицинском учреждении — ГУЗ ЭГП № 2. Как это сделать? ✅Зайдите на ЕПГУ (нужна подтверждённая учётная запись).…
Читать целикомФото
Неделя сохранения здоровья детей — это отличный повод пересмотреть рацион ребенка. Основа детского питания — это баланс белков, жиров, углеводов и витаминов, отказ от фастфуда и сахара, а также соблюдение пищевого режима. Золотые правила детского рациона Белок — строительный материал: Ежедневно включайте в меню мясо, рыбу, яйца, творог и бобовые. Сложные углеводы: Каши (гречка, овсянка), цельнозерновой хлеб и макароны твердых сортов обеспечат ребенка энергией на весь день. Клетчатка: Не менее 400 граммов свежих овощей, фруктов и ягод ежедневно для правильного пищеварения. Полезные жиры: Оливковое или подсолнечное масло для заправки салатов, немного орехов и авокадо. Питьевой режим: Достаточное количество чистой воды, исключая сладкие газировки и магазинные соки. Что важно ограничить Сни…
Читать целикомГрафик работы главного врача ГУЗ «Энгельсская городская поликлиника № 2» с 25.05.2026 по 29.05.2026
Уважаемые пациенты! В соответствии с поручением Губернатора Саратовской области Бусаргина Р.В. 23.05.2026 объявлен общеобластным днем приема граждан. На основании поручения Губернатора в поликлинике 23.05.2026 с 09.00 до 12.00 главным врачом ГУЗ «ЭГП № 2» Ковалёвым Д.П. будет проведен внеочередной личный приём граждан.
Всемирный день без табака отмечается во всем мире 31 мая с 1987 года. Ежегодное празднование информирует общественность об опасностях употребления табака, деловой практике табачных компаний, о том, что Всемирная организация здравоохранения делает для борьбы с употреблением табака. Этот день также призван привлечь внимание общественности и людей к широкому распространению употребления табака и показать, что обычные люди могут сделать, чтобы отстаивать свое право на здоровье, здоровый образ жизни и защищать будущие поколения. Этот день по всему миру был встречен как с энтузиазмом, так и с сопротивлением со стороны некоторых правительств, организаций общественного здравоохранения, курильщиков, производителей и табачной промышленности. Всемирный день без табака 2026 года Каждый год ВОЗ выби…
Читать целиком«Диспансеризация как норма жизни: забота о себе — это привычка, а не исключение» Здоровье — это не то, что мы вспоминаем, только когда что-то болит. Это фундамент, на котором строится каждый наш день: работа, семья, хобби, мечты. И диспансеризация — один из самых простых и надёжных способов держать этот фундамент в порядке. Сделать диспансеризацию нормой жизни — значит относиться к ней так же, как к чистке зубов или ежегодному техосмотру автомобиля. Это не признак слабости или болезни, а проявление ответственности перед собой и близкими. Представьте, что вы управляете сложным, но очень ценным механизмом — своим телом. Чтобы он служил долго и без сбоев, ему нужны регулярные диагностики. Диспансеризация и есть такой чек-ап: измерение давления, анализ крови, флюорография, осмотр врачей. Для к…
Читать целикомЕжегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца, призванный напомнить обществу об опасности сердечно-сосудистых заболеваний. В честь этой даты по всей стране проходит Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», ключевыми соорганизаторами которой традиционно выступают медицинские работники. Медики ГУЗ «ЭГП № 2» не остались в стороне и поддержали инициативу в формате корпоративной команды. Они приняли участие в основном этапе Чемпионата России по фоновой ходьбе, который стартовал 27 сентября. Официальным цифровым инструментом соревнований стало российское мобильное приложение «Человек идущий», разработанное Лигой здоровья нации. Своим примером сотрудники поликлиники наглядно продемонстрировали, что регулярная физическая активность — это самый доступный и эффективный способ сохранить…
Читать целикомВсе госуслуги Саратовской области — в одном чат-боте! ГУЗ «Энгельсская городская поликлиника № 2» сообщает о запуске единого окна для общения с жителями региона. «Навигатор региональных сервисов. Саратовская область» в мессенджере МАХ объединил все полезные государственные каналы и цифровые услуги в одном месте. Через чат-бот можно: • Записаться к врачу или на телемедицинскую консультацию. • Узнать статус документов в МФЦ. • Проверить расписание транспорта. • Оперативно связаться с экстренными службами. Как запустить? Просто введите в строке поиска мессенджера МАХ: Навигатор региональных сервисов. Саратовская область.
🫀 29 сентября — Всемирный день сердца! Сердце — это наш главный мотор. Оно работает без перерывов и выходных, совершая около 100 тысяч ударов в сутки. Но часто ли мы задумываемся о том, как сильно оно нуждается в нашей заботе? Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной ухудшения здоровья во всем мире. При этом до 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить с помощью простых повседневных привычек. 5 золотых правил для здоровья вашего сердца: • Двигайтесь больше: Всего 30 минут быстрой ходьбы в день укрепляют сердечную мышцу. • Пересмотрите рацион: Добавьте в меню больше овощей, зелени и рыбы. Ограничьте потребление соли и фастфуда. • Откажитесь от курения: Никотин сужает сосуды и заставляет сердце работать на износ. • Контролируйте стресс: Находите время …
Читать целиком🫁 Сделайте глубокий вдох. Чувствуете свободу? С 21 по 27 сентября проходит Всероссийская неделя сохранения здоровья лёгких. Наши лёгкие работают без перерывов, совершая около 20 000 вдохов в день. Но часто мы замечаем проблемы только тогда, когда становится тяжело дышать. Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), затяжной бронхит и даже онкология могут долгое время развиваться абсолютно бессимптомно. Кашель, который принято списывать на «привычку курильщика», на самом деле может быть сигналом SOS от вашего организма. Как убедиться, что ваши лёгкие в порядке? Самый простой, быстрый и надежный способ — пройти бесплатную диспансеризацию. В программу ежегодного чекапа входят ключевые исследования для защиты вашего дыхания: 🫁Флюорография — позволяет обнаружить опасные изменения в тк…
Читать целиком