Всем разочаровавшимся в любви, дружбе, брате, сестре, супруге, родителях, детях (далее ...
Всем разочаровавшимся в любви, дружбе, брате, сестре, супруге, родителях, детях (далее по списку) посвящается... Каждый раз, когда ваш мозг и рот воспроизводят до отвращения примитивное "он(она) меня разочаровал(а)", "я разочаровалась(лся)", "я даже подумать не мог(ла), что он(она) на такое способен(на)". В этот самый миг затыкайте свой мозг и рот и, преодолевая свои жертвенность и надменность, произносите как Псалом "ослик не вывез мешки ожиданий, который я на него наложил(а)". Сколько бы ни стенали вы, ни причитали, ни метались в своей жертвенности, боли и обиде, в сухом остатке мы имеем лишь мешки и ослика, который должен был их тянуть. При непредвзятом рассмотрении оказывается, что по факту: 1️⃣ вы даже не удосужились спросить ослика, хочет ли он тянуть мешки ваших ожиданий (невежество, присвоение, надменность, объективация - вы видели в нём функцию, а не живого человека); 2️⃣ вы не обговорили с осликом вес и длительность пути (нарушение границ, отсутствие уважения, зыбкие правила взаимодействия); 3️⃣ ослик вас предупреждал, что не хочет это везти, но вы его убедили, уговорили, запугали, вымолили (манипуляция, эмоциональный шантаж, а если внушали ему, что он сам этого хочет - то и газлайтинг); 4️⃣ вы понятия не имеете какие возможности и допустимый вес ослика, поэтому нагрузили его сверх его возможностей (невежество, наивность, эгоцентризм, нарциссическое расширение - вы воспринимали его как продолжение себя); 5️⃣ ослик вообще по факту гусь или собака, просто вы видите в нем осла (искажение, проекция - вы любили не его, а свою фантазию о нём); 6️⃣ ослик один раз помог и перевез вам мешки, но вы решили, что теперь это его обязанность (присвоение, нарушение границ, эффект якорения - вы сели ему на шею и назвали это нормой); 7️⃣ вы внушили ослику, что если он не будет возить мешки, вы умрете, заболеете, пропадёте, покончите с собой или с ним (манипуляция виной, эмоциональная инвалидизация - вы сделали его ответственным за вашу жизнь); 8️⃣ ослик вообще вас не знает, но до этого у вас был баран, который сдох от тяжести и вам срочно надо кого-то запрячь, потому как вы сами носить мешки не привыкли (перекладывание ответственности, поиск спасателя, перенос прошлого опыта на нового человека); 9️⃣ вы называете мешки "любовью", "долгом" или "заботой", хотя на самом деле это просто ваши мешки (подмена понятий, когнитивное искажение - вы маскируете свои потребности под высокие чувства, чтобы ослику было стыдно отказаться); 🔟 вы требуете, чтобы ослик вез мешки молча и с благодарностью, а его усталость, ропот или сброшенный груз называете "предательством" и "неблагодарностью" (обесценивание чувств другого, двойная связь - вы запрещаете ему испытывать естественные эмоции, которые не вписываются в вашу картину мира); 1️⃣1️⃣ вы не чините свою телегу и не учитесь ходить пешком, вам удобнее, чтобы везли. Если ослик предлагает вам научиться, вы обижаетесь, что он не хочет "просто помочь" (выученная беспомощность, инфантилизм, перекладывание ответственности за свою жизнь на других); 1️⃣2️⃣ вы выбираете самого слабого, уставшего или молодого ослика, потому что сильный и здоровый давно бы вас послал. Фактически ослом становится тот, кто не сможет отказать (созависимость - вы ищете не партнёра, а жертву, которой можно управлять через чувство вины); 1️⃣3️⃣ вы так боитесь остаться один (одна) с этими мешками, что готовы запрячь кого угодно, лишь бы не оставаться наедине с тишиной и собственной пустотой. (эмоциональная зависимость, страх сепарации - разочарование в другом есть всегда разочарование в собственной неспособности выдержать одиночество). И когда ослик падёт, сбросит мешки или просто уйдёт в закат, вы обязательно скажете: "Он меня разочаровал". Какие во всех этих случаях варианты остаются ослику? Либо сбросить ваши мешки, либо сдохнуть. В обоих случаях, сдаётся мне, вы полюбому ожидаемо возмутитесь "Он меня разочаровал".