Октябрь — время, когда семейный режим проверяется на прочность 😅🍂
Октябрь — время, когда семейный режим проверяется на прочность 😅🍂 Школа, кружки, работа, домашние дела… В этой суете главное — не пытаться успеть всё идеально, а поддерживать простые полезные привычки. Я продолжаю наш витаминный режим с VitaMeal: витамин D, мультивитамины и Глицин+. А ещё стараюсь уделять внимание питанию и спокойным семейным вечерам ❤️ Ссылки👇 🔗ВИТАМИН Д 🔗 ГЛИЦИН+ 🔗 МУЛЬТИВИТАМИНЫ Можно возразить, мол зачем 13-летнему ребенку мармеладки, а вот зачем, девочки, мармеладки вместо таблеток — отличный вариант для подростка: так витамины становятся не рутиной, а маленьким приятным ритуалом, и приём идёт без пропусков👏 P.S. А еще не забудьте подписаться на канал VitaMeal. Восхищаюсь их масштабом! У них постоянно выходят очень мощные подкасты с разными врачами, а вся информация на канале - это как энциклопедия по здоровью. И если вы говорите о том, что витамины не работают, рекомендую почитать посты про ошибки, которые мы совершаем при их приеме, и почему витамины могут не усваиваться 👉 Ссылка на канал