🍂 НОВАЯ РАЗГРУЗКА НА 10 ДНЕЙ С ОСЕННИМ МЕНЮ
🍂 НОВАЯ РАЗГРУЗКА НА 10 ДНЕЙ С ОСЕННИМ МЕНЮ Иногда нужно дать себе "лёгкий стимул"! Не ждать понедельника, не обещать себе начать с нового месяца, а просто взять и сделать первый шаг. Осенью особенно легко скатиться в привычный сценарий: меньше движения, больше усталости, постоянные перекусы, сладкое к чаю, тяжесть после еды. А потом мы удивляемся, почему одежда стала теснее и снова хочется привести себя в форму. Самое время устроить себе небольшой перезапуск! Я подготовила новое 10-дневное разгрузочное меню, рассчитанное на осень, и свои рекомендации по нутритивной поддержке. Без голодания и однообразного питания. Наша задача — навести порядок в рационе, уменьшить хаотичные перекусы и вернуть ощущение лёгкости. Стоимость символичная 1500 р 🍂 Группа уже набирается в MAX! Присоединяйтесь!