Термин JOMO (Joy of Missing Out) связывают с американским предпринимателем и блогером A... — 10 июня 2026 г. в 12:26:36.704
Термин JOMO (Joy of Missing Out) связывают с американским предпринимателем и блогером Anil Dash. В 2012 году после рождения сына он сознательно выпал из привычного цифрового потока, стал меньше сидеть в интернете и заметил, что вместо тревоги испытывает облегчение и удовольствие от того, что не следит за всем происходящим. Так появилась идея JOMO как противоположности FOMO (страха что-то упустить). Само понятие не стало мгновенно популярным. Сначала это была скорее идея внутри технологической и digital-среды. Затем в 2015 году вышла книга Кристины Крук «The Joy of Missing Out», а к концу 2010-х JOMO превратился в заметный культурный тренд на фоне усталости от соцсетей, бесконечной продуктивности и необходимости постоянно быть онлайн. Казалось бы, во время COVID идея JOMO должна была исчезнуть: все сидели дома и проводили ещё больше времени онлайн. Но произошло обратное. Именно тогда многие столкнулись с цифровым переутомлением: бесконечными новостями, Zoom-встречами, соцсетями и уведомлениями. Если в 2010-х главным страхом было что-то пропустить, то после пандемии всё больше людей осознали: невозможно потреблять всё. Да и не нужно. 2010 - FOMO: «Боюсь что-то пропустить». 2020–2021 - цифровая перегрузка: «Я уже не могу всё потреблять». 2022–2026 - JOMO: «И не хочу!!». Сегодня день рождения моего сына, и мы пошли в зоопарк! 🐘🦒🦜🦭 Помню, ещё несколько лет назад мне казалось, когда кто-то проводит выходные с детьми - это какая-то повинность. Пока я путешествую, хожу на вечеринки и живу «интересную жизнь» 😅😅. А сейчас я на 100500% чувствую, что настоящее счастье так и выглядит)) Не обязательно быть везде. Не обязательно всё успеть. Не обязательно прожить все возможные сценарии своей жизни. Сейчас моё самое большое счастье - это идти в зоопарк с мужем и детьми в день рождения младшего и не хотеть оказаться нигде больше! 10 принципов JOMO, которые можно сохранить себе: 💙Не всё интересное должно происходить именно с тобой 💙Отказ - это выбор 💙Ты ничего не теряешь, когда выбираешь себя 💙Мир не закончится, если ты пропустишь событие, пост или шанс 💙Чем меньше шума вокруг, тем лучше слышно себя 💙Необязательно быть везде, чтобы жить насыщенно 💙Внимание - это ограниченный ресурс, а не бесконечный поток 💙Не каждую возможность нужно использовать 💙Бывает так, что лучший план на вечер - это отсутствие плана 💙Спокойствие порой ценнее впечатлений Прекрасного вам дня!❤️