Успеть до дедлайна любой ценой?
Успеть до дедлайна любой ценой? Работать на пределе возможностей многие считают нормой. Но с точки зрения нейрофизиологии постоянная гонка за дедлайнами — это дополнительная нагрузка на нервную систему, которая со временем может сказаться на концентрации, работоспособности и самочувствии. Эксперт Эвалар, врач-невролог Михаил Пешков, рассказывает, почему мозг не любит режим «нон-стоп» и как поддержать его в периоды высокой нагрузки.
1 052 просмотров