Если после школы, прогулки или активных игр ребенок быстро устает, не спешите списывать... — 29 июля 2026 г. в 13:30:05.708
Если после школы, прогулки или активных игр ребенок быстро устает, не спешите списывать это только на нагрузки. Одной из возможных причин может быть недостаточное поступление железа с пищей. Железо необходимо для нормального образования гемоглобина, который участвует в переносе кислорода к тканям и органам. 🥦 Добавьте в рацион продукты, богатые железом: нежирное красное мясо, рыбу, яйца, бобовые, шпинат и другую листовую зелень. 🍊 Для лучшего усвоения железа сочетайте их с источниками витамина С: ягодами, цитрусовыми, сладким перцем или киви. ♥️ Дополнительной поддержкой могут стать «Бэби Формула Мишки Железо» Эвалар — единственный¹ комплекс для детей с 3 лет в форме мармеладных пастилок с липосомальным железом, витамином С, витамином B12 и фолиевой кислотой. Почему стоит выбрать этот комплекс? ✔ высокая биодоступность липосомального железа; ✔ хорошая переносимость со стороны ЖКТ*; ✔ приятный ягодный вкус без металлического привкуса.