Если после школы, прогулки или активных игр ребенок быстро устает, не спешите списывать...
Если после школы, прогулки или активных игр ребенок быстро устает, не спешите списывать это только на нагрузки. Одной из возможных причин может быть недостаточное поступление железа с пищей. Железо необходимо для нормального образования гемоглобина, который участвует в переносе кислорода к тканям и органам. 🥦 Добавьте в рацион продукты, богатые железом: нежирное красное мясо, рыбу, яйца, бобовые, шпинат и другую листовую зелень. 🍊 Для лучшего усвоения железа сочетайте их с источниками витамина С: ягодами, цитрусовыми, сладким перцем или киви. ♥️ Дополнительной поддержкой могут стать «Бэби Формула Мишки Железо» Эвалар — единственный¹ комплекс для детей с 3 лет в форме мармеладных пастилок с липосомальным железом, витамином С, витамином B12 и фолиевой кислотой. Почему стоит выбрать этот комплекс? ✔ высокая биодоступность липосомального железа; ✔ хорошая переносимость со стороны ЖКТ*; ✔ приятный ягодный вкус без металлического привкуса.