СТРЕСС И ЭМОЦИНАЛЬНАЯ СФЕРА — 6 апреля 2026 г. в 15:06:48.578
СТРЕСС И ЭМОЦИНАЛЬНАЯ СФЕРА Если ❌ чувствуете повышенную чувствительность и возбудимость, и на этом фоне - эмоциональное истощение, опустошенность, исчерпанность; ❌ реакции стали импульсивными и автоматическими и нарушилась регуляция эмоций (либо взрывы, либо подавление) ❌ вам свойственны резкие перепады настроения (гнев, раздражение, стыд, эйфория, депрессия); ❌ вы застреваете, будучи захвачены и затоплены эмоциями; ❌ боитесь эмоций и чувств, сбегаете от них в занятость или одиночество; ❌ реагируете несвоевременно или неадекватно ситуациям; ❌ усилены отрицательные эмоции (подавленность, "мрачняк", черная меланхолия, тоска, безысходность, вечное недовольство и раздражение); ❌ а еще с вами всегда депрессия, скука, обида, вина, подозрительность, пугливость, тревога и разнообразные страхи... я вас поздравляю со стрессом - затяжным, хроническим и, возможно, острым. Но ничего, все это быстро чинится - если грамотно поработать по продуманной системе (https://t.me/zdes_now/688) Где мы за 10 сеансов научимся: ✅ владеть своими чувствами и экологично их проживать; ✅ реагировать на ситуации адекватно и своевременно; ✅ расширять эмоциональный спектр, осваивая тонкие оттенки взамен примитивных и грубых реакций; ✅ сохранять устойчивость, стабильность и ясность при меняющихся обстоятельствах; ✅ быстро восстанавливаться в кризисных, конфликтных и прочих стрессовых ситуациях; ✅ более того - свободно выбирать свои эмоциональные реакции! Круто? Набор в группу продолжается (https://t.me/zdes_now/680) - просто напишите в личку "Хочу". Ну и огня дайте 🔥 Евгений Денисов в Телеграме