Я помолодел? 👶🏻
Я помолодел? 👶🏻 В последнее время мне многие говорят, что я сейчас выгляжу моложе, чем 5 лет назад. Вы можете сами сделать вывод по фото, которые прикрепил к этому посту😁 Хотя причина на самом деле очень простая — я наконец-то начал худеть и серьёзно занялся своим здоровьем. Но моя история с весом совсем непростая, ведь когда-то давно я был достаточно худым, а потом у меня появилась машина, стало меньше движения, больше сидячей работы, и я даже не заметил, как мой вес постепенно вырос до 120 кг🥲 Мне это совсем не нравилось, я очень хотел похудеть и даже постоянно думал: «Вот похудею… и тогда куплю себе хороший костюм, который давно хочу». Спойлер: костюм я так и не купил, потому что каждый раз я начинал сначала. За эти годы я перепробовал очень многое: диеты, разные подходы к питанию, даже голодание на 49 дней. Но не помогало ничего, потому что вес уходил, а потом я откатывался обратно. Поэтому в этом году я психанул и понял: раз я не могу решить проблему самостоятельно, мне нужен тот, кто знает, как решить ее и даст мне понятную систему. Так я пошел в зал и нашел своего тренера. Мы поставили цель 88 кг и должны прийти к ней за полгода. Сейчас я хожу в зал всего несколько месяцев, но уже вижу и чувствую результат по своему самочувствию. Представляете, за полгода можно сделать то, к чему я не пришел за 15 лет? А вот в этом и есть сила человека, который знает путь изнутри: он помогает не тратить годы на попытки и ошибки. Как думаете, получится прийти к цели за полгода? Напишите в комментариях 👇