Друзья, вчера мы провели бггг живые разборы по личным границам. — 25 июня 2026 г. в 09:38:34.933
Друзья, вчера мы провели бггг живые разборы по личным границам. 5 человек принесли свои реальные ситуации. Мы разобрали каждую — и в каждой нашлись неочевидные решения, которые меняют состояние здесь и сейчас. Какие темы мы затронули: 1️⃣ Страх перед зятем. 8 лет жить в напряжении, бояться, что он сорвётся. Уходит 90% энергии. Решение оказалось простым и неожиданным. 2️⃣ Грубость мужа. Объясняешь — бесполезно. Молчишь — копишь. Оказалось, достаточно одной фразы, чтобы меня услышали. 3️⃣ Границы с сестрой. Ежедневные звонки с чужими проблемами. Страх отказать. 80% энергии уходит на раздражение. Выход нашёлся через простой вопрос: «А что в этом самого страшного?» 4️⃣ «Меня нет». Муж игнорирует, дочь переняла манеру общения. Возвращение себе себя через визуальную практику — "провести черту". 5️⃣ Справедливость или покой? В очереди наглые люди проходят без очереди. Говоришь «нет», тебя игнорируют и потом ещё чувствуешь себя облитой помоями. Оказалось, можно просто выкинуть идею справедливости и выбрать себя. Что объединяет все эти истории? В каждой — человек потерял себя. Перестал дышать. Отдал свою энергию страху, вине, чувству «я должна быть хорошей». Границы исчезли — осталось только напряжение. И в каждой — мы нашли способ вернуть себе «я есть». Хотите так же? ✔️На курсе мы будем делать это системно. Не одну ситуацию — а по всем сферам жизни. ✔️Разберём, где вы теряете себя. ✔️Найдём ваши «помои» и избавимся от них. ✔️Научимся говорить «нет» без вины. ✔️Выстроим границы с близкими, на работе, с трудными людьми. Старт уже на следующей неделе. 👉 Подробности и запись на курс https://t.me/kgranic/38