ЕЗ

Евгений Зиборов - психолог

Психология · 29 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Запись первого занятия курса "Здоровые личные границы".

Запись первого занятия курса "Здоровые личные границы". Что такое личные границы и почему они нам нужны 👇 Главные инсайты с занятия 02:28 — Как устроен курс: 7 шагов к здоровым границам ‎29:11 — Что такое личные границы простыми словами ‎35:22 — Три главные функции границ (и почему без них нельзя) ‎36:26 — «Синдром Бога»: почему другие пытаются «подровнять» вас под себя ‎38:29 — Слияние vs дифференциация: как не прожить чужую жизнь ‎39:10 — Почему мы имитируем бурную деятельность, делая не своё ‎43:08 — Почему мы сами приглашаем других обижать нас ‎44:19 — Личные границы по отношению к себе: импульсивные траты, соцсети и «с понедельника начну» ‎47:25— Как уважительная твёрдость помогает даже «трудному» человеку ‎57:44 - Добровольно- принудительные переработки или как в некоторых компаниях "зашито" нарушение границ на корпоративном уровне ‎63:16 — Что меняется, когда границы становятся здоровыми ‎68:59 — Инсайт: «Границы — это не про нельзя, границы — это про можно» ‎70:16 — Как неуважение к себе превращается в упущенные деньги ‎83:29 — Чего мы боимся на самом деле в теме границ (и почему 95% страхов ненастоящие) Всех желающих приглашаю присоединиться к курсу 😉 Программа курса: https://teletype.in/@ziborove/healthyboundaries Для участия - напишите администратору: https://clck.ru/3Th5eD