Отдых для тех, кто все знает про важность отдыха, но отдыхать не может — 29 июня 2026 г. в 15:16:12.523
Отдых для тех, кто все знает про важность отдыха, но отдыхать не может Вместо введения У меня был опыт. Годами я слышал: «надо отдыхать», «сначала планируй отдых, только потом дела», «переключайся», «выключай телефон». Я всё это знал. Но просто не мог. А если и удавалось остановиться — я чувствовал себя не в своей тарелке. Тревога накрывала, и я снова нырял в работу 24/7. Никогда не скрывал и даже гордился своим трудоголизмом. Но постепенно осознал: увеличение рабочих часов не только не приводит к желаемым результатам. Оно каждый раз оставляет меня с минусом в состоянии и с сопротивлением к будущим марш-броскам. Поэтому в какой-то момент я собрал весь свой трудоголизм и направил его в тему отдыха. Так же решительно и беспощадно. И после нескольких лет проб и усилий мне удалось изменить подход к работе и наладить сбалансированный режим работы и отдыха. К чему это я? 👇 Приглашаю вас 2 июля на Открытый разговор, который так и назовём: «Всё знаю про важность отдыха, но отдыхать не могу» Я не буду читать вам умных лекций про кортизол, микропаузы и созерцание природы для поиска новых идей. Вы это и сами знаете. Вместо этого мы поговорим о самом важном — о вас 🫶 И обсудим ваши живые ситуации. Поговорим про то: - Почему так сложно остановиться и ничего не делать - Какие привычки и страхи держат нас в потоке дел - Откуда берётся чувство вины за паузу - И что можно сделать с этим уже сегодня Буду задавать вам «умные» вопросы. И вместе найдем то, что поможет перевести отдых из категории «должен» в категорию «хочу». 🗓 Когда: 2 июля, 19:00 по Москве Где: Zoom Участие: бесплатное - по предварительной регистрации у администратора 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ https://clck.ru/3Th5eD P.S. Если вы хотите, чтобы я разобрал ваш личный запрос — напишите об этом при регистрации. Количество мест в «горячем кресле» ограничено. Приходите. Будет страшно ))), а потом станет легко )))