Евгения Саратовцева (Бедова) | Психолог | Отношения без боли | Психолог по отношениям | Отношения с мужчиной | Женское счастье | Замуж | Замужество | Серьезные отношения с мужчиной
Здоровье · 24 мая 2026 г.
Вы боитесь не одиночества. Вы боитесь себя без отношений. — 24 мая 2026 г. в 17:40:38.886
Вы боитесь не одиночества. Вы боитесь себя без отношений. Узнайте себя хоть в одном пункте: «А вдруг он уйдёт?» — и вы готовы терпеть что угодно, лишь бы не это. «А если я никому не буду нужна?» — особенно после 35, 40, с детьми. «Лучше так, чем одной» — даже если «так» — это слёзы, холодность или равнодушие. Вы прощаете то, что не должны прощать, потому что страшно остаться в пустоте. Вы залипаете в телефоне в надежде на уведомление — и если его нет, внутри тревога. Я это очень хорошо знаю. Сама через это прошла. Долгие годы я жила с этим страхом. Он заставлял меня терпеть, угождать, закрывать глаза на то, что внутри меня разрушает. Страх быть одной был сильнее, чем страх быть несчастной в паре. Но вот что я поняла на своём опыте и опыте моих учениц: страх одиночества исчезает ровно в тот момент, когда вы перестаёте быть одинокой внутри себя. Знаете как это выглядит на практике? В новой роли: Вы спокойны, когда вечером никто не пишет. Вы не хватаетесь за первого, кто проявил внимание. Вы знаете, что вы ценность не потому, что кто-то выбрал вас, а потому, что вы сами себя выбрали. Вы можете сказать «нет» и не бояться, что после этого мир рухнет. Я пришла к этому через инициации зрелости. Не через годы уговоров себя «я хорошая, мне просто не везет». А через глубокую внутреннюю перенастройку.