Евгения Саратовцева (Бедова) | Психолог | Отношения без боли | Психолог по отношениям | Отношения с мужчиной | Женское счастье | Замуж | Замужество | Серьезные отношения с мужчиной
Здоровье · 22 августа 2026 г.
Самоценность - это не про «полюби себя». Это про «перестань соглашаться на хлам» — 22 августа 2026 г. в 20:26:22.449
Самоценность - это не про «полюби себя». Это про «перестань соглашаться на хлам» Я часто слышу: «Надо полюбить себя». И женщины начинают покупать красивое бельё, ходить на массаж, говорить аффирмации перед зеркалом. Это всё хорошо. Но это не самоценность. Самоценность - это когда ты перестаёшь соглашаться на то, что тебя не устраивает. Когда ты говоришь «нет» мужчине, который не создаёт условий. Когда ты уходишь с работы, где тебя не ценят. Когда ты не терпишь неуважение, даже если «он хороший». Когда ты выбираешь себя, даже если страшно. Помню тот момент, когда я начала начала путь к я ценность. Я начала выстраивать себя. Не «любить» - это было слишком абстрактно. А выбирать. Я выбрала работу, которая приносила деньги. Я выбрала уйти от мужчины, который не уважал меня. Я выбрала не соглашаться на меньшее. Я выбрала себя не в теории, а на деле. Самоценность - это не чувство. Это действие. Это когда ты говоришь: «Я не буду терпеть» и уходишь. «Я хочу быть с тем, кто меня слышит» и не соглашаешься на меньшее. Самоценность не даётся аффирмациями. Она рождается в поступках. Каждый раз, когда ты выбираешь себя даже если страшно, даже если непонятно, даже если «а вдруг», ты становишься ценнее в своих глазах. И тогда мужчины перестают быть «шансом». Они становятся выбором. Если ты готова перестать соглашаться на меньшее напиши в комментариях: «Я выбираю себя» Или просто поставь ❤️, если чувствуешь, что пора.