ЕМ
Евгения Мошегова | Коуч | Гвоздестояние | Ретрит | Клуб
Медиа · 5 октября 2026 г.
Экадаши, завтра – 6 октября 🤍
Экадаши, завтра – 6 октября 🤍 Экадаши — один из тех дней месяца, когда наше тело естественным образом не нуждается в еде. Пост в этот день помогает очистить систему и обратить нашу осознанность внутрь нас самих. Поужинав сегодня вечером, держи пост до ужина следующего дня. Если ты не можешь полностью воздержаться от еды эти 24 часа, то придерживайся легкой фруктовой диеты! Приятного нам очищения 🙏 #экадаши
34 просмотров