Коллеги и мои дорогие клиенты!
Коллеги и мои дорогие клиенты! Мы включили спорт, запили магний и ложимся до 23:00, а энергии — ноль. Значит, мы лечим печень, а у нас аппендицит. Давайте проведем ревизию сливов. Перестаём делать вот это: ✔️ Перестаю работать «Добрым Самаритянином на полставки» Я больше не несу психологическую ношу подруги в абьюзе, коллеги-нытика и партнера, который застрял в развитии на уровне "хочу пить". В тантре (и в здравом смысле) есть правило: помогаю только по любви, а не из чувства вины. Я оставляю людям право быть взрослыми. Моя жизнь — это моя территория, я не буду тащить на горбу чужую стройку. ✔️ Перестаю работать экстрасенсом-бесплатником «Он обиделся», «Она подумала», «А вдруг я помешала» — стоп. Я увольняюсь из отдела додумывания. Если человек нема как рыба, это его проблемы с озвучкой, а не мои 50 оттенков тревоги в голове. Я перестаю достраивать чужие мысли — у меня свои не достроены. ✔️ Перестаю играть в «Да, конечно» с поджатой губой Когда внутри воронка «Нет», а я улыбаюсь и соглашаюсь. Перестаю встречаться через силу, помогать из вежливости и говорить то, что не чувствую. Энергия там, где мое искреннее присутствие. Зачем мне отправлять свой ресурс в командировку туда, где меня нет? ✔️ Перестаю быть режиссером сериала «А что было бы, если...» Диалоги в душе, сценарии разговоров, переигрывание прошлого по 100 раз. Это не рефлексия, это энергетическая помойка, за которую я еще и доплачиваю нервными клетками. Прошлое любит только одно — чтобы я в нем жила. Я выезжаю из этой общаги. ✔️ Перестаю ждать аплодисментов Лайки, мамино одобрение, похвала от начальника — моя ценность больше не строится на том, как меня оценивают в соцсетях и на кухне. Я — не товар на «Озоне», чтобы собирать отзывы. Я есть, и этого достаточно. ✔️ Перестаю жить в телефонной будке Скролл, новости, чужие праздники и пустые переписки — самый коварный вампир. Он высасывает время и внимание по капле, пока я думаю, что отдыхаю. Лучше я пойду подышу. Без вайфая. Серьезно, воздух еще не отменили. ✔️ Я перестаю быть Золушкой для себя Больше никаких «сначала помогу всем, потом пописаю». Мои базовые потребности — в приоритете. Хочу чай — иду наливаю. Устала — ложусь. Сначала Я и мое состояние, потом спасательный круг для мира. Энергия — это не магия, это география внимания. Где ваше внимание — там ваша жизнь. Если вы не присваиваете энергию себе каждый день, ее присвоит кто-то другой или утечет в никуда. Начните с малого: прекратите сливать себя в те места, где вас нет. И да, магний пропить все равно придется, но уже для подзарядки работающего двигателя, а не для реанимации пустого бака. Какой пункт забираете себе ?! Делитесь в комментариях и закрепите намерение 📌 С заботой, Евгения Стороженко 🤍