🍐 Тёплый десерт «Груша под одеялом»
🍐 Тёплый десерт «Груша под одеялом» Когда воскресенье кончается, а сладкого всё ещё хочется. И нет, это не слабость — это забота о нервной системе. А сколько стоит ответ в Дзен 🧺 Нужно: 🍐 Груша — 1 шт. 🧀 Творог — 3 ст. л. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍯 Мёд — 1 ч. л. 🍂 Корица, ваниль — по вкусу 🌰 Орехи — горсть 🍋 Лимонный сок — пара капель 👩🍳 Делаем: 1. Грушу нарезать кубиками, сбрызнуть лимоном. 2. Смешать творог, яйцо, мёд, корицу и ваниль. 3. Сложить грушу в кружку, залить творожной смесью. 4. Микроволновка — 3–4 минуты. Или духовка — 15 минут при 180 °C. 5. Посыпать орехами. Есть тёплым, с ложкой и без угрызений совести. 😋 Почему полезно: Творог — белок и кальций, груша — клетчатка, яйцо — витамины, мёд — природная сладость. Это не десерт, а вечерняя терапия. ⚠️ Если добавить сгущёнку — это уже не полезный десерт, а воскресный бунт. Мы не осуждаем, но рецепт был про другое. Ещё рецепты #ппдесерт #тёплыйдесерт #воскресныйвечер #рецепт #груша #творог #здоровоепитание #еда #лайфхак