Почему после массажа иногда хочется спать, а в другой раз появляется столько энергии, ч... — 15 августа 2026 г. в 13:03:36.793
Почему после массажа иногда хочется спать, а в другой раз появляется столько энергии, что хочется продолжать день? 👀 😁 Самое интересное, обе реакции могут возникать у одного человека даже после одной и той же практики…. И дело не обязательно в том, что один массаж сработал лучше другого. Имеет значение состояние, в котором человек пришел на практику 🧘 👉 Если весь день приходилось держать концентрацию, решать десятки задач и находиться в напряжении, во время массажа появляется возможность расслабиться. И вместе с расслаблением может прийти сонливость. Иногда именно в этот момент становится понятно, насколько организму не хватало состояния покоя) Но расслабление не всегда заканчивается желанием уснуть 👇 🤔 В другой день после массажа может появиться бодрость, ясность и желание двигаться, гулять, встречаться с людьми или заниматься делами. Поэтому даже у одного человека ощущения после массажа могут меняться от визита к визиту. И здесь есть важная мысль 💭 Нет одного состояния, которое человек должен испытывать после массажа. Сегодня хочется поспать. В следующий раз хочется строить планы на вечер. Тело каждый раз приходит на практику в своем текущем состоянии и по разному на нее реагирует. Поэтому после следующего массажа попробуйте обратить внимание не только на то, что изменилось в зеркале 🫵🏻 Задайте себе еще один вопрос: «Как я себя сейчас чувствую?»